日: 2019年12月8日

平日は、私の事務所まで一緒に出勤するので、行き20分・帰り20分と必ず歩く。毎日同じ道を歩くと、ここは坂になっている。ここは平。と道の様子を榮美子さんなりに把握するので、歩きやすくなっている様子。日曜日だが、事務所まで歩いて2件隣の「地産マルシェ」で卵と野菜の買い物をする。お店のビルのロビーに座るところがあるので、ここで待っててもらいそのまま歩いかえる。約40分歩いたことになるので、毎日同じ道を何度も歩くというのは結構運動としては、効果があるリハビリだと感じる。